Les emocions pre i post part: com ajudar a gestionar-les i autogestionar-les
Abans i després del part, en la dona, es produeixen canvis hormonals i físics que condicionen i afecten les emocions i els seus estats emocionals. Durant aquest procés, es poden produir, tant, rebutjos cap al pare/mare com cap als altres fills si n’hi ha, fins i tot cap al propi fill/al fet que acaba de néixer. Aprendre a comprendre i reconèixer aquests estats per part tant de la parella com de la mare, és bàsic per a saber gestionar conflictes que poden aparèixer al no sentir-se comprès o no comprendre a l’altra part de la parella. En aquests tallers aprendrem com identificar i gestionar aquests estats.
Ens acompanyarà per a això el nostre ramat la qual ens ajudarà a identificar emocions i com gestionar-les correctament, com identificar les emocions en les altres persones que ens envolten i com aprendre a comunicar-les des de l’assertivitat.
Format: Tallers grupals
Durada: 3 hores
Las emociones pre y post parto: cómo ayudar a gestionarlas y autogestionarlas
Antes y después del parto, en la mujer, se producen cambios hormonales y físicos que condicionan y afectan a las emociones y sus estados emocionales. Durante este proceso, se pueden producir, tanto, rechazos hacia el padre/madre cómo hacia los otros hijos si los hay, incluso hacia el propio hijo/a que acaba de nacer. Aprender a comprender y reconocer esos estados por parte tanto de la pareja como de la madre, es básico para saber gestionar conflictos que pueden aparecer al no sentirse comprendido o no comprender a la otra parte de la pareja. En estos talleres aprenderemos cómo identificar y gestionar esos estados.
Nos acompañará para ello nuestra manada la cual nos ayudará a identificar emociones y cómo gestionarlas correctamente, cómo identificar las emociones en las demás personas que nos rodean y cómo aprender a comunicarlas desde la asertividad.
Formato: Talleres grupales
Duración: 3 horas
«No acostumo a demostrar sentiments, per això estic ple d’ells. Sofreixo en silenci, estimo amb mirades i parlo amb gestos»
Horaris
De Dilluns a Dissabte de 10:00 a 18:00
Diumenges i Festius de 10:00 a 13:00
Estiu
De Dilluns a Dissabte de 10:00 a 20:00
Diumenges i Festius de 10:00 a 13:00