Mindfulness para adolescentes
Estos talleres van dirigidos a adolescentes entre 12 y 16 años. En ellos realizamos ejercicios destinados a introducir hábitos que les facilitan estar concentrados en todo aquello que hacen. La adolescencia es una de las edades más complejas hormonal y emocionalmente. Miles de inputs les llegan desde el interior y el exterior, todo ello debe procesarse y asimilarse a la misma vez que estudian y se relacionan. Conseguir la atención plena y “acallar” la mente a través de técnicas de Mindfulness les ayudará a estar más concentrados en los estudios, a no perder el foco en lo que quieren y a ser capaces de resolver conflictos internos desde la serenidad.
Realizaremos dinámicas, junto a nuestra manada, basadas en el juego, la apertura mental, la atención y la conexión tanto con el interior como con el exterior de cada uno.

«No acostumo a demostrar sentiments, per això estic ple d’ells. Sofreixo en silenci, estimo amb mirades i parlo amb gestos»
Horaris
De Dilluns a Dissabte de 10:00 a 18:00
Diumenges i Festius de 10:00 a 13:00
Estiu
De Dilluns a Dissabte de 10:00 a 20:00
Diumenges i Festius de 10:00 a 13:00